Warum viele Pflegekinder sich perfekt anpassen – und warum es gerade deshalb schwierig wird
Viele Pflegeeltern kennen dieses Phänomen:
In der Schule wirkt das Kind freundlich, ruhig, angepasst. Lehrkräfte sagen Sätze wie: „Bei uns ist alles unauffällig.“
Im Sportverein läuft es ähnlich.
Doch sobald das Kind zuhause zur Tür reinkommt, kippt etwas. Die Stimmung, die Regulation, der innere Halt. Kleine Reize führen zu großen Explosionen, Tränen, Rückzug oder scheinbar grundlosen Eskalationen.
Dieses Muster ist kein Zufall. Es ist ein Überlebensmechanismus.
Traumatisierte Kinder – besonders Kinder mit FASD, Bindungsstörungen oder frühkindlichen Belastungen – entwickeln oft das, was Fachleute „Masking“ oder „Camouflaging“ nennen: ein bewusstes oder unbewusstes Verstecken der eigenen Überforderung.
Dieser Artikel erklärt direkt, sachlich und praxisnah, warum dieses Verhalten entsteht, was im Körper und in der Psyche dieser Kinder passiert, und wie Pflegefamilien damit umgehen können, ohne sich selbst zu überfordern.
Was maskiertes Verhalten überhaupt ist
Masking bedeutet:
Das Kind zeigt in der Außenwelt ein sozial erwünschtes, angepasstes Verhalten – unabhängig davon, ob es innerlich überfordert ist.
Das Kind trägt eine „Maske“, die je nach Umfeld perfekt funktioniert.
Doch diese Maske kostet Energie. Und irgendwann ist der Akku leer.
Typische Beispiele:
- Das Kind ist in der Schule ruhig, höflich und kontrolliert – zuhause explodiert es.
- Öffentliche Situationen laufen unauffällig – im Auto danach völliger Zusammenbruch.
- Bei Besuch wirkt das Kind ausgeglichen – sobald die Tür zu ist, bricht alles weg.
Viele Pflegeeltern fühlen sich dadurch unverstanden. Lehrkräfte, Verwandte oder Freunde zweifeln oft an der Belastung zuhause. Das macht die Situation zusätzlich schwer.
Doch das Verhalten des Kindes ist logisch, wenn man die Mechanismen dahinter kennt.
Warum traumatisierte Kinder sich so stark anpassen
- Frühe Erfahrung: Anpassung schützt
Viele dieser Kinder haben gelernt, dass ihr Wohlergehen davon abhängt, dass sie „funktionieren“:
- Niemanden verärgern
- Unauffällig bleiben
- Nicht zur Last fallen
- Stillhalten, um Ärger zu vermeiden
Diese Überlebensstrategie wird automatisiert und taucht später in Schule und Öffentlichkeit wieder auf.
- Hypervigilanz: Die Umgebung ständig scannen
Trauma führt dazu, dass Kinder ihr Umfeld permanent beobachten:
- Wie spricht der Lehrer?
- Wie reagieren die Mitschüler?
- Ist hier Gefahr?
- Was darf ich tun, was nicht?
Diese permanente Alarmbereitschaft macht sie in Außenbereichen extrem kontrolliert – aber energetisch völlig überlastet.
- Bindungsstrategien aus der Herkunftsfamilie
Kinder aus belasteten Herkunftsfamilien haben oft erlebt:
- Emotionen stören
- Eigene Bedürfnisse sind gefährlich
- Anpassung bringt Ruhe
Diese Muster wirken weiter – selbst wenn es objektiv nicht mehr gefährlich ist.
- FASD: Sozial erwünschtes Verhalten als „Fassade“
Viele Kinder mit FASD sind Meister darin:
- freundlich zu wirken
- sozial zu imitieren
- Regeln oberflächlich einzuhalten
Sie kopieren Verhalten, ohne es wirklich zu verstehen.
Zuhause bricht die Fassade zusammen, weil dort echte Selbststeuerung nötig wäre – und genau die fällt schwer.
Warum zuhause alles zusammenbricht
Zuhause ist ein sicherer Ort.
Das hört sich positiv an – und ist es auch.
Aber Sicherheit bedeutet für traumatisierte Kinder etwas anderes:
Sicherheit = Ich muss nicht mehr durchhalten.
Wenn Schule, Öffentlichkeit oder Besuch vorbei sind, fallen drei zentrale Belastungen weg:
- Die Maske
- Der Leistungsdruck
- Das ständige Kontrollieren der Umwelt
Das Nervensystem schaltet um – und genau dann passiert der Zusammenbruch.
Typische Situationen:
- Nach der Schule Tür zu → sofortiger Wutanfall.
- Nach einem Familienbesuch → völliger Rückzug oder Weinen.
- Nach einer Veranstaltung → scheinbar „grundlose“ Provokationen.
Das Kind signalisiert:
„Ich kann nicht mehr.“
Und oft: „Ich fühle mich nur bei euch sicher genug, um zusammenzubrechen.“
Das ist schmerzhaft – aber es zeigt Vertrauen.
Welche Formen von Masking bei Pflegekindern häufig sind
- Sozialer Chamäleon-Modus
Das Kind passt sich jeder Umgebung perfekt an.
Lehrer loben es.
Zuhause eskaliert es.
- Perfektionismus
Alles muss stimmen – Schriftbild, Ordnung, Verhalten.
Zuhause löst sich die Kontrolle komplett auf.
- Emotionales Einfrieren
Das Kind wirkt unbeteiligt, ruhig, pflegeleicht.
Zuhause zeigt es dann extreme Emotionen.
- Überangepasste Freundlichkeit
Das Kind sagt dauernd „Danke“, „Bitte“, lächelt – und wirkt ungewöhnlich höflich.
Zuhause kommen Wut und Enttäuschung geballt.
- Soziale Imitation (typisch bei FASD)
Das Kind macht nach, was andere tun – wirkt dadurch kompetent.
Zuhause ist es komplett orientierungslos.
Warum Masking oft falsch eingeschätzt wird – besonders von Lehrkräften
Lehrkräfte und andere Bezugspersonen in der Öffentlichkeit erleben oft nur die Fassade.
Typische Aussagen:
- „Bei uns ist das Kind ruhig.“
- „Ich sehe das Problem nicht.“
- „Es wirkt nicht belastet.“
- „Vielleicht liegt es an der Erziehung?“
Diese Sätze sind für Pflegeeltern frustrierend – aber erklärbar:
Schule ist für viele Pflegekinder keine sichere Bindungssituation.
Dort zeigen sie ihre Strategie: funktionieren.
In diesem Modus werden Symptome nicht sichtbar.
Viele dieser Kinder kollabieren erst in Bindungsnähe – also zuhause.
Was im Nervensystem passiert: Warum die Maske Energie frisst
Masking ist harte Arbeit.
Die wichtigsten Belastungen dahinter:
- ständige Reizfilterung
- permanente Selbstkontrolle
- Unterdrückung eigener Gefühle
- Anpassung an soziale Erwartungen
- Angst, Fehler zu machen
- Angst vor Ablehnung
- Angst vor Konsequenzen
Ein Kind mit Trauma oder FASD kämpft ohnehin mit:
- Impulskontrolle
- Reizverarbeitung
- sozialem Verständnis
- Regulation
- Konzentration
- Zeitgefühl
Die Maske setzt dem Ganzen die Krone auf.
Der Zusammenbruch zuhause ist kein „schlechtes Verhalten“, sondern ein biologischer Erschöpfungszustand.
Wie Pflegefamilien mit maskiertem Verhalten umgehen können
- Erwartungsmanagement anpassen
Der Tag in der Öffentlichkeit ist für das Kind wie ein 8-Stunden-Marathon.
Zuhause sind Überreaktionen normal.
- Keine langen Gespräche direkt nach Belastung
Das Kind ist nicht ansprechbar.
Regulation zuerst, Worte später.
- Feste Nachhause-Rituale
Beispiele:
- ruhige Musik im Auto
- Snack + Wasser zuhause
- 20 Minuten Rückzugszeit
- klare, leise Stimme des Erwachsenen
- Reizreduktion
Weniger Reize = weniger Zusammenbruch.
- keine Fragen
- kein Besuch
- kein Leistungsdruck
- keine schnellen Übergänge
- Entlastende Planung
Nach gesellschaftlichen, schulischen oder familiären Terminen kein volles Programm.
- Maskiertes Verhalten nicht persönlich nehmen
Das Kind zerfällt dort, wo es sich sicher fühlt.
Das ist keine Respektlosigkeit – sondern Bindung.
- Schule über das Masking informieren
Sachlich, ohne Emotionalität.
Viele Fachkräfte verstehen es erst, wenn es erklärt wird.
Wann Masking gefährlich wird – und was dann zu tun ist
Manchmal wird Masking so extrem, dass es Kinder komplett auszehrt.
Warnsignale:
- völlige Erschöpfung nach der Schule
- Rückzug anstatt Wut
- psychosomatische Beschwerden
- Schlafprobleme
- extreme Gereiztheit
- ständige Überforderung
- Leistungsabfall trotz äußerer Anpassung
Dann braucht es:
- Entlastung im Alltag
- enge Zusammenarbeit mit Schule
- feste Routinen
- klare Reizreduktion
- therapeutische Begleitung
Das Wichtigste für Pflegeeltern: Masking ist kein Manipulationsversuch
Viele Pflegeeltern werden von Außenstehenden mit Vorwürfen konfrontiert:
- „Bei euch übertreibt das Kind.“
- „Ihr seid zu streng.“
- „Ihr seid zu inkonsequent.“
- „Bei mir ist das Kind völlig normal.“
Diese Sätze sind fachlich falsch.
Masking ist keine Manipulation – es ist biologische Selbstrettung.
Das Kind zeigt seine Not dort, wo es sicher ist.
Das ist Zuhause.
Fazit: Maskiertes Verhalten ist ein Schutzmechanismus – kein Problem des Elternhauses
Kinder mit Trauma, Bindungsstörungen und FASD leben häufig in zwei Welten:
Welt 1: Außen – perfekt angepasst.
Welt 2: Innen – überfordert, erschöpft, unreguliert.
Das ist kein Widerspruch, sondern genau die Logik ihres Überlebens.
Pflegeeltern müssen diese Strategie erkennen, um sie richtig einordnen zu können.
Und sie müssen sich bewusst machen:
Der Zusammenbruch zuhause ist kein Zeichen, dass sie scheitern – sondern dass das Kind ihnen vertraut.
