Pflegeeltern tragen täglich hohe Verantwortung – oft ohne echte Pausen. Wenn Erschöpfung, Gereiztheit oder das Gefühl „Ich kann nicht mehr“ auftreten, ist das kein Versagen, sondern ein Warnsignal. Dieser praxisnahe Leitfaden zeigt, woran Überforderung früh erkennbar ist, warum sie so häufig unterschätzt wird – und welche konkreten Entlastungen wirklich helfen, bevor nichts mehr geht.
